lijf&ZO

Brengt jou in beweging

Weerstand of weerstand?

 “Hoe doe jij dat dan?”

Ik praat met een klant tijdens een wandeling over gezondheid, patronen, stress en weerstand verhogen.
Het is de periode van dit jaar dat regen niks nieuws meer is en corona nog wel. 

De afgelopen weken was weerstand verhogen en het immuunsysteem een veel besproken onderwerp in het nieuws.
 “Hoe doe je dat dan?” 
En vele kenners, experts, gezondheidsgoeroe’s, en ervaringsdeskundigen voorzagen ons van de beste tips.
Vitamine C was werkelijk nergens meer te krijgen, we gingen bewegen zoals we nog nooit hadden gedaan en snoven de buitenlucht op alsof het het laatste stukje zuurstof op aarde was. 

Inmiddels zitten we in de 7e week van onze quarantaine periode. En ik ervaar dat mijn weerstand hoger is dan ooit.
1,5 meter samenleving? Geen knuffels voor dierbaren? Scholen met gesplitste klassen? Mondkapjes als we naar buiten gaan? Afstand houden van alles wat mij dierbaar is?
Is dit de toekomst?

Ja hoor, mijn weerstand viert hoogtij dagen.

Mijn hoofd heeft begrip voor alle maatregelen, alles klinkt logisch, doordacht, wetenschappelijk onderbouwd.

Maar mijn lijf…..mijn lijf schreeuwt. Schreeuwt om aanraking, liefde geven, warmte delen, connectie maken, plezier beleven met de mensen om mij heen.
Ik heb het altijd zo gevoeld: aanraking is een eerste levensbehoefte.
Online is een fijne bijkomstigheid van deze tijd maar in geen enkel opzicht een vervanging van lijfelijk contact. Energie moet voelbaar zijn en dat gaat beter wanneer we dicht bij elkaar zijn, elkaar aanraken, horen, zien.

“Hoe doe ik dat dan?"
Het is de periode van het jaar dat corona een woord-zonder-uitleg is geworden en de zon ons gelukkig verwarmt.
Mijn stemmetje en ik, ik kende haar wel maar sinds een aantal weken zijn wij dikke vriendinnen. Ik leer te vertrouwen op haar en zij op mij en samen blijken we bijzonder goed te zijn in het verlagen van weerstand.
We blijven nog even binnen, samen in mijn lijf en kijken vol verwondering naar buiten terwijl we mijn hart knuffelen.
Want mijn hart…….mijn hart huilt…