Welkom! De eerste stap is gezet
Bewegen is zo oud als de mens zelf.
Iedereen heeft zijn eigen associatie bij bewegen maar dat bewegen goed voor ons is daar zijn we het allemaal over eens.
Er bestaat zelfs een relatie tussen letterlijk en figuurlijk vast zitten, want wanneer we letterlijk in beweging komen, gaat er vaak figuurlijk weer van alles stromen.
Loop jij letterlijk of figuurlijk vast?
Samen met jou kijk ik graag hoe we jou weer in beweging krijgen: door coaching, bewustwording, aanpassingen in jouw leefstijl, een bewegingsvorm die bij jou past of simpelweg een wandeling.
Om zo een nieuwe richting te vinden die weer goed voelt.
Soms zijn kleine stapjes al voldoende voor grote resultaten.