lijf&ZO

Laat jou weer stralen!!!

Over mij

Ik heb een missie!

Heerlijk voelt het om mensen met mijn energie in beweging te brengen. Letterlijk of figuurlijk. Voorwaarts, richting een vrijere, fittere, vrolijkere en lossere jij.

Mijn naam is Nancy van der Zouwen, 47 lentes jong en moeder van 2 prachtige volwassen zoons.

Beweging en voeding zijn in meerdere opzichten de rode draad in mijn leven. Tot mijn 18e was turnen mijn passie en daarna van alles gedaan zolang ik mijn energie maar kwijt kon: dansen, hardlopen, paardrijden, fitness etc.
Behoorlijk fanatiek, tegenwoordig iets meer in balans.
Het zorgt er voor dat ik nog steeds huppelend, dansend en dartelend door het leven ga.

Voeding is voor mij meer dan eten zodra ik honger heb.
Een darmontsteking jaren geleden veranderde mijn visie volledig en sindsdien ben ik overtuigd van de waarde van voeding.


Opleidingen? Jazeker, maar...niets zo leerzaam als het leven zelf:

- Voedingsdeskundige
- Fitnesstrainer
- Groepsles-instructeur
- Trainer Hormoonfactor
- Trainer Powerwalking

- Fitstap coach


Wil je al een klein beetje meer weten? 

Klik dan hier voor de video.