lijf&ZO

Brengt jou in beweging

Beginnerscursus

Start: Begin 2021 (woensdag 20.15 uur)

Een aantal keer per jaar houden wij, speciaal voor nieuwe deelnemers, een beginnerscursus.

Tijdens deze cursus van 3 lessen leg ik je de techniek van het Powerwalken op een rustige manier uit, nemen we de veelgebruikte oefeningen door én bouwen we het tempo en de afstand iedere week een beetje meer op. Je start met allemaal deelnemers die geen ervaring hebben met het Powerwalken. Op deze manier is het voor sommige deelnemers nét iets prettiger om aan te sluiten bij de reguliere lessen.

De beginnerscursus is 3 achtereenvolgende weken en de lessen duren een uur. De kosten voor deze cursus bedragen 20 euro voor 3 lessen.


De eerstvolgende beginnerscursus is:

 

Januari 2021

 

Tijdstip: Woensdag 20.15 - 21.15 uur

 

Locatie: Op het plein voor De Hoornbloem
Kon. Julianaplein 1 - Den Hoorn

 

Aanmelden kan via nancy@lijfenzo.nl