lijf&ZO

Brengt jou in beweging

Workshop Vitale Vrouwen


Bewustwording is de basis van verandering. Pas dan kun je nieuwe stappen zetten.

Hoe fijn is het om wat meer te leren over wat er zich afspeelt in een vrouwenlijf! En welke invloeden dat heeft.

Voor veel vrouwen geldt dat zij in hun leven veel ballen hoog houden.
Een baan, partner, kinderen, ouders om voor te zorgen en dan willen we ook nog de ideale gastvrouw voor vrienden zijn en geen feestje over slaan.
Dat gaat lang goed, tot je in de richting van de overgang gaat. Want ja, die is net als de puberteit onvermijdelijk.
De eerste vage klachten ontstaan, slechter slapen, rare boze buien, nog gekkere huilbuien en ook nog eens klaar met al dat zorgen.
Jarenlang stond je voor iedereen klaar maar nu lijkt het alsof het je allemaal gestolen kan worden.

Vroeg of laat krijgt iedere vrouw te maken met de overgang, een fase in een vrouwenleven die mede bepaald wordt door onze hormoonhuishouding en die we vaak gelaten over ons heen laten komen.

Maar wat als je hier nou wel invloed op kunt uitoefenen? Hoe doe je dat dan? En wat is de invloed van voeding?

Tijdens deze workshop krijg je antwoord op jouw vragen, belangrijke inzichten, handige tips en bruikbare adviezen.
Dat alles op een lekkere no-nonsense manier.

Eerstvolgende workshop: 

Najaar 2021 (op locatie is op afspraak)

Kosten: 15 euro per persoon